纳指12连涨续创历史新高，中国金龙指数大涨1.74%

美股三大指数全线收涨。 截至当地时间4月16日收盘，道琼斯工业平均指数报48578.72点，上涨0.24%；标普500指数报7041.28点，上涨0.26%，创历史收盘新高；纳斯达克综合指数报24102.7点，上涨0.36%，连续12个交易日上涨，同样续创新高。 整体来看，大型科技股走势出现一定分化。个股方面，微软收涨2.2%，亚马逊及Meta分别小幅跟涨0... [2026-05-03]

湿气重的中老年人, 牢记多喝这几道汤, 祛湿排毒, 腰不酸腿不疼

中年纪越大，体内越容易攒湿气：浑身发沉、腰腿酸痛、晨起没精神、大便黏马桶、手脚发困发软，大多都是湿气缠身惹的祸。不用乱进补，家常几道温和祛湿靓汤，老人喝着不寒凉，健脾排浊，湿气慢慢排干净，腰不酸腿不疼，浑身都轻松。 一、赤小豆薏米茯苓排骨汤（健脾祛湿） 食材：赤小豆、炒薏米、茯苓、排骨、姜片少许 功效：炒薏米不寒不伤脾胃，搭配赤小豆利水渗湿、茯苓健脾固脾，专... [2026-04-28]

古村、古道、古树群、红杉林，网红村庄比城市还热闹

浙江省宁波市奉化区尚田街道，田园广阔，成畈的田园绵延至横山、南山和东山的山脚为止，田园的尽头，故名畈头村。 横山水库建成后，众多田园已经淹没于水下，如今村庄地处横山水库尽头，在水一方，古村、古道、古树群、红杉林，赏秋好地方。 畈头村，坐卧于山岙中，周家、钟家、王家、毛家、柯家，五姓人家共居一村，村庄规模庞大。 2004年，埠头、大山、塔竹林、杜岙等自然村落并... [2026-01-08]

吃水果就咽痒、夜咳到失眠? 多半是肺脾虚寒积痰, 这样调快速缓解

是不是一吃水果、喝茶就咽喉痒得厉害，痒到想伸手进去挠，还伴着咳不完的白粘痰？晚上躺平后咳嗽加重，翻来覆去睡不着，走动一会儿反而能轻一点，喝热汤、吃点温热食物却没事，甚至痰还能变稀好咳出？很多人遇到这种情况，会误以为是上火或过敏，盲目吃清热药、抗过敏药，反而越调越重。其实这背后藏着关键问题——肺脾虚寒、寒痰宿饮堆积，再夹杂轻微燥邪，今天就把这种顽固性咽痒咳嗽的... [2025-12-17]

“能量低”的时候, 立刻去做这5件事_人民日报

生活中，或许你也曾有过“低能量”时刻：觉得浑身提不起劲，只想躺着一动不动，仿佛耗尽了“电量”。如果此刻你处于这种“能量告急”的状态，请立即去做这5件事。 让身体先动起来 能量低的时候，我们常常会想着窝在原地不动，但越是这样，越容易陷入疲惫的循环。不如试着让身体先迈出第一步：不用去跑几公里，也不用做复杂的运动，只是起身在房间里走几圈，伸个懒腰让肩膀放松，或者到... [2025-10-08]